تطبيق تسجيل التمارين لتحسين اللياقة البدنية
GoGAINZ: متتبع التمارين هو تطبيق نمط حياة مجاني يركز على رفع الأثقال، حيث يتيح لك تسجيل تكراراتك واتباع خطط التدريب لتحسين لياقتك تدريجياً. يمكنك تسجيل الوزن، والتكرارات، والمدة، وأوقات الراحة، وحتى إضافة أو تغيير التمارين أثناء التمرين.
سجل مجموعاتك وغيّر روتينك
GoGAINZ: متتبع التمارين يركز على مساعدتك في تسجيل مجموعاتك، وتتبع تقدم قوتك، والبقاء متسقًا مع روتين تمرينك. إنه يقدم أكثر من 1,000 تمرين تستهدف أكثر من 28 مجموعة عضلية، مما يمنحك الكثير من الخيارات لتخصيص تدريبك.
كما أنه يتضمن أدوات الذكاء الاصطناعي مثل منشئ التمارين بالذكاء الاصطناعي، الذي ينشئ جلسات تمرين كاملة لك، ورؤى التدريب بالذكاء الاصطناعي، التي تحلل تاريخ تمارينك لاكتشاف الأنماط وتقديم التوصيات. ومع ذلك، ستحتاج إلى الترقية إلى النسخة المميزة للوصول إلى هذه الميزات الذكية.
يجب تجربته لرفع الأثقال
بشكل عام، GoGAINZ: متتبع التمارين هو شيء يجب تجربته للرافعات الذين يريدون تسجيل التمارين بشكل مركز دون تشتيتات غير ضرورية. يمكن أن تساعد مجموعة تتبعها المرنة ومكتبتها الضخمة من التمارين حقًا في تحسين رحلتك في اللياقة البدنية. كما أن ميزات الذكاء الاصطناعي تقدم خطط تمارين آلية ونصائح للتقدم لأخذ تدريبك إلى المستوى التالي.
